Bayerische Laufzeitung, 11. September 2026

Reverse Aging – Warum fitte Muskeln unseren Stoffwechsel verjüngen

Buchvorstellung – Der Altersprozess lässt sich tatsächlich umkehren, sagt Prof. Dr. Dr. Jürgen Giessing. Sarkopenie ist eine Volkskrankheit. Ihre Ursache ist der schleichende Rückgang der Muskelmasse. Er beginnt bereits mit 30 Jahren. Der damit einhergehende Kraftverlust kann uns im fortgeschrittenen Alter beträchtlich zusetzen. Der Sportwissenschaftler und führende Experte des High-Intensity-Trainings (HIT) zeigt, dass wir mit einem gezielten Training von zweimal 30 Minuten pro Woche unsere Muskulatur stärken, unseren Stoffwechsel ankurbeln und unserem Gehirn Gutes tun können – Die Buchvorstellung Reverse Aging

Reverse Aging
Prof. Dr. Dr. Jürgen Giessing
Kneipp Verlag
ISBN-13-9783708808741
24,00 Euro

Deutsche Siegerin: Sophie Lechner (aIT2026)

Bayerische Laufzeitung, 10. September 2026

adidas INFINITE TRAILS 2026 – Lokalmatador Matthias Naglmayr setzt sich die 60K-Krone auf – Sophie Lechner siegt über 44 km

62 Kilometer mit 5200 Höhenmetern: Das sind die Zahlen zur längsten Distanz bei den adidas Infinite Trails in Gastein, dem 60K-Rennen. Wetterbedingt mussten die Organisatoren die ursprüngliche Strecke während der Veranstaltung verändern. Die Anforderungen für die Topleute blieben indes nahezu identisch, weil die Athlet:innen letztlich 61,5 Kilometer und 5000 Höhenmeter hinter sich bringen mussten. Österreichs Lokalmatador Matthias Naglmayr schaffte dies in 7:47:26 Stunden am schnellsten und siegte vor Remigio Huaman aus Peru und dem Italiener Elia Stevenin. Ihm gleich tat es Dioni Gorla (Innsbruck). Ihre 9:43:36 Stunden konnte keine Mitstreiterin unterbieten. Zweite wurde Anita Rai aus Nepal vor Gorlas Landsfrau Veronika Hofbauer aus Landshut. Bester Deutscher im Herren rennen war der Traunsteiner Benedikt Pütz als Fünfter.

Immer noch 3146 Höhenmeter verteilt auf 44,2 Laufkilometer standen für die Teilnehmenden des 45K-Wettkampfs auf dem Programm. Suman Kulung (NEP) landete mit einer Zeit von 4:28:09 Stunden überlegen ganz vorne. Jhon Huaman (PER) kam ihm am nächsten und verwies Robert Berger aus Österreich auf den Bronzerang. Sophie Lechner (5:25:05 Stunden) aus Übersee hieß die Siegerin bei den Damen. Knapp dahinter jubelte Deborah Marti (SUI), die Leida Diaz Chavez (PER) in Schach halten konnte. Hier holte sich Noah Vilmen aus Offenburg Platz vier.

Seinen ersten Trailrun beendete der ehemalige Mittelstrecken-Olympionike Vojta gleich auf Rang eins (Melanie Többe_aIT2026)

Bayerische Laufzeitung, 10. September 2026

adidas TERREX INFINITE TRAILS 2026

Sieg für Andreas Vojta und zwei deutsche Medaillen zum Auftakt beim 15K und beim 30K

Naturgemäß feierten die 15K-Läufer:innen den ersten Zieleinlauf der adidas Infinite Trails 2026. Nach 13,8 Kilometern hatten Lilian Broisat (FRA) in 1:12:42 Stunden und die Kroatin Ana Martinovic in 1:18:04 Stunden die darin enthaltenen 871 Höhenmeter am schnellsten hinter sich gebracht. Auf den Plätzen folgten bei den Herren Julian Maier (1:18:04 Stunden) aus Tübingen und Armin Gruber (1:22:19 Stunden) aus Österreich. Das Damenpodium durften Anas Schwester Katarina Martinovic (1:31:44 Stunden) und Anastasiia Shaulskaja (AUT, 1:32:13 Stunden) besteigen. Deutsche Top-Frau war Nicola Knorr-Held (Erlangen) als Achte nach 1:36:02 Stunden.

Mehr als doppelt so viele Höhenmeter (1912) und Kilometer (30,9 Kilometer) hatten Andreas Vojta und Nora Serres (NOR) in den Beinen, als sie das Siegerband in der Alpenarena Bad Hofgasteins durchliefen. In 3:03:02 Stunden verwies der Österreicher Efren Segundo Quesada (ESP) und Aaron Busch (München) auf die Plätze. Serres Siegerzeit von 3:32:56 Stunden bedeutete die Goldmedaille vor Carla Wohler aus der Schweiz und Anais Guillot aus Frankreich. Amelie Herrmann führte als Vierte in exakt 3:50:00 Stunden eine Armada deutscher Frauen auf den Plätzen vier bis neun an.

Blanka Dörfel`s Marathonpremiere in Frankfurt – Copyright „Mainova Frankfurt Marathon“

Bayerische Laufzeitung, 9. September 2026

Blanka Dörfel startet beim Mainova Frankfurt Marathon

Deutschlands spannende Lauf-Newcomerin vor ihrem Marathon-Debüt / Topleistungen im Frühjahr auf der Bahn und Straße / „Ich möchte langfristig in die deutsche und europäische Spitze“ 

Blanka Dörfel ist bereit für den nächsten großen Schritt: Die 24-jährige Berlinerin wird am 25. Oktober beim Mainova Frankfurt Marathon erstmals über die klassische Distanz von 42,195 Kilometern an den Start gehen. Die junge Deutsche zählt zu den interessantesten Newcomerinnen der nationalen Laufszene – und bringt neben starken Zeiten vor allem eines mit: jede Menge Lust auf lange Läufe. Mit ihrer offensiven Art, Rennen zu laufen und ihrer offenen, eloquenten Art zu kommunizieren, hat sie zudem das Zeug zum Publikumsliebling. Weiterlesen →

Bayerische Laufzeitung, 9. September 2026

10 Jahre Torlauf Dachstein: 807 Läufer feiern Jubiläum mit starken Leistungen rund um den Dachstein

Ramsau am Dachstein, 07.09.2026 – Zehn Jahre Torlauf Dachstein, 807 Starter aus 16 Nationen und ein Renntag, der den Teilnehmer alles abverlangte: Mit den neuen Distanzen führte der Torlauf Dachstein erstmals über drei Bundesländer – Steiermark, Salzburg und Oberösterreich. Die Jubiläumsausgabe am 5. September 2026 wurde damit zu einem besonderen Highlight für die Trailrunning-Community und zu einem alpinen Lauferlebnis über die Grenzen der Steiermark hinaus. Weiterlesen →

Bayerische Laufzeitung, 8. September 2026

Die Sieger des Birell 10K-Nachtrennens in Prag: Im Ziel feiert Rodrigue Kwizera seinen Sieg – Chaltu Dida Diriba dominierte das Rennen der Frauen.

Das schnellste Rennen des Jahres liegt hinter uns!

Prag – Das Birell 10K-Nachtrennen bot unglaubliche Dramatik: Rodrigue Kwizera holte sich einen dramatischen Sieg bei den Männern und brach mit einer Zeit von 27:15 den spanischen Landesrekord um 10 Sekunden, nachdem der bis dahin führende Victor Kipruto Kiprono gegen Ende des Rennens einen kostspieligen Umweg genommen hatte.

Unterdessen dominierte das 19-jährige äthiopische Talent Chaltu Dida Diriba das Rennen der Frauen und sicherte sich mit einer souveränen Zeit von 30:04 den Sieg vor ihrer Schwester Robe.

Der Samstagabend bot nahezu ideale Bedingungen für die Läufer: 20 Grad und klarer Himmel ohne nennenswerte Windböen. Fast 9.500 Läufer aus 98 verschiedenen Ländern der Welt gingen beim Birell 10-km-Nachtlauf an den Start, darunter 42 Elite-Läuferinnen und -Läufer aus der Tschechischen Republik, Kenia oder Äthiopien in der ersten Reihe sowie Elite-Teilnehmer aus Uruguay, den Niederlanden oder Japan. Von Beginn an war der größte Favorit des Rennens zweifellos Rodrigue Kwizera, ein gebürtiger Burundier, der zum ersten Mal überhaupt unter spanischer Staatsangehörigkeit in Prag an den Start ging. Weiterlesen →

Bayerische Laufzeitung, 8. September 2026

Der Fränkische Schweiz Marathon feierte  sein 25. Jubiläum

Von Rainer Leyendecker/Bayerische Laufzeitung

Der Bericht > Fränkische Schweiz Marathon 2026

Ebermannstadt –  „Erleben Sie die Jubiläumsausgabe des Fränkische Schweiz-Marathon am 06. Sep. 2026. Wir feiern gemeinsam mit Ihnen die 25. Auflage des Marathons durch die wildromantische Landschaft der Fränkischen Schweiz von der Neideck bis zum Walberla – vorbei an malerischen Dörfern, Burgen, Felsen und vielen Festen entlang der Strecke! Die Strecke auf der autofreien Bundesstraße gewährleistet optimale Rahmenbedingungen für alle teilnehmenden Sportlerinnen und Sportler. Zehntausende Zuschauer und ein buntes Rahmenprogramm entlang der Strecke verleihen der Veranstaltung jährlich Volksfestcharakter. Dazu lade ich Sie herzlich ein.“, schreibt Landrat Hanngörg Zimmermann vom Ausrichter des Landratsamtes Forchheim.

Diese Einladung hat unser laufender Reporter Rainer Leyendecker angenommen und zum Jubiläum die 42 Kilometer in der Fränkischen Schweiz unter die Füße genommen.

Bayerische Laufzeitung, 7. September 2026

3MUC Triathlon München 2026 mit Teilnehmerrekord – Siege für Manuel Jakob und Daniela Unger

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Start zum Wallersee und Rupertilauf in Seekirchen (Bildcredit: Skiclub Seekirchen / Heinrich Vorlicky)

Bayerische Laufzeitung, 6. September 2026

24. Rupertilauf und 26. Wallerseelauf in Seekirchen

– Mehr als 500 sportbegeisterte Läuferinnen und Läufer werden im September in Seekirchen erwartet

– Programm: Wallerseelauf rund um den Wallersee, Rupertilauf, Staffelbewerbe, Nordic-Walking und Kinderläufe

Seekirchen am Wallersee – Am 13. September steht Seekirchen ganz im Zeichen des Laufsports. Mehr als 500 sportbegeisterte Läuferinnen und Läufer werden in der Wallersee-Gemeinde erwartet. Auf dem Programm stehen der 26. Raiffeisen Wallerseelauf über rund 21 km rund um den Wallersee und der 24. Dihag Rupertilauf über eine Distanz von rund 10 km sowie die dm Kinderläufe mit Distanzen von 200 m bis 1,6 Kilometer. Der Wallerseelauf kann auch im Rahmen des Flachgau Apotheke Staffellaufs absolviert werden. Für den Rupertilauf gibt es zudem eine eigene Nordic-Walking-Wertung. Weiterlesen →

Bayerische Laufzeitung, 6. September 2026

Durchgänge – 111 Gedichte und Kurzgeschichten – auch in Laufform

„Durchgänge“ ist der zweite Lyrikband des Wiesbadener Pädagogen und Therapeuten Wolfgang W. Schüler. Mit ihm knüpft er an sein Erstlingswerk „Übergänge“ an, das bei Lesern, Zuhörern und Rezensenten sehr positiv aufgenommen wurde. Wieder bietet der Alltag dem Autor reichlich Anlässe, um innezuhalten und seinen Gedanken freien Lauf zu lassen. Dies geschieht mit Wärme, Klugheit, Selbstironie und Witz. 111 Texte, mit denen Wolfgang W. Schüler dem Leben und dem Lebenssinn auf der Spur ist – bestrebt, sich die Poesie im Alltag zu bewahren.

Als Läufer macht sich der Autor oft mehr Gedanken als jeder andere. Dies kommt im Inhalt zum Ausdruck, wenn er über „Schneller!“, „Läuferlatein“, „Warum ich laufe“, „Rentier“, „Trance“, „Chancen“ oder über einen „Novemberlauf“ philosophiert. Weiterlesen →