Sport und Erholung in einer traumhaften Landschaft, und dennoch ohne den großen Tourismusrummel. Ruhig und natürlich präsentieren sich Grassau und Rottau im Chiemgau und für unsereins mit einem ganz aktiven Programm. Grassau und Rottau sind sportlich, abwechslungsreich sportlich mit dem Programm GENIAL VITAL, das jeden Tag ein neues bewegungsfreudiges Erlebnis verspricht.  Grassau genial vital 2017

Curdin Perl – VERTICAL SOMMERLAUF 2017 (c)alphafoto.com

Erfolgreiche Premiere des Vertical Sommerlaufs

Samedan, 20. August 2017 – Der erste Sieger des Vertical Sommerlaufs heisst Curdin Perl. Der Spitzenlangläufer aus Pontresina benötigte 44.14 Minuten um von St. Moritz Dorf bis auf die Plattform des Freien Falls zu gelangen. Mit über 230 Angemeldeten legte die Erstaustragung des Vertical Sommerlaufs im Rahmen des 38. Engadiner Sommerlaufes einen wahrlich steilen Start hin. Zudem genoss der Laufevent Wetterglück und blieb von Regenfällen verschont. Weiterlesen →

Das wird ein Traumwochenende für Läufer. In den Schweizer Bergen, noch besser auf dem 1800 Meter gelegenen Hochplateau des Engadin zwischen Malojapass und St. Moritz findet der Engadiner Sommerlauf statt. Und diesmal mit einer Premiere. Denn neben den bekannten und sehr geschätzten Traumläufen über 11 und 25 Kiölometer findet am Vortag ein Vertical-Lauf auf der berühmten Abfahrtsstrecke in St. Moritz statt. Es gibt also viele Gründe, hier am 19./20. August dabei zu sein.  Weiterlesen →

Berlin – Bis zu 85 Prozent der Menschen in Deutschland leiden mindestens einmal im Leben an Kreuzschmerzen. Sie sind auch der häufigste Grund für einen Besuch beim Orthopäden. Lässt sich für den Schmerz keine organische Ursache finden, ist Bewegung die beste Therapie. Medikamente können gut dabei helfen, die körperliche Aktivität wiederaufzunehmen. Zu diesem Schluss kommen Experten in einer aktuellen Leitlinie zum nicht-spezifischen Kreuzschmerz (1). Außerdem sollen mögliche psychische Ursachen und Probleme im sozialen Umfeld stärker in Betracht gezogen werden. Passive Verfahren wie Massagen beurteilen die Mediziner dagegen kritisch. Welche Behandlungen bei akuten Rückenschmerzen wirklich helfen, erklären Experten in einer Pressekonferenz im Rahmen des Deutschen Kongresses für Orthopädie und Unfallchirurgie (DKOU) 2017. Weiterlesen →

Ursprüngliche Schönheit verspricht der Schwarzwald überall. In Simonswald aber ist die Wiege der Schwarzwälder Trails. Deshalb empfiehlt es sich geradezu, das Simonswälder Tal und das Etztal im Laufschritt kennenzulernen. Hier finden vomn 6. bis 8. Oktober die BLACK FOREST TRAILRUN MASTERS statt. Strecken von 16,5 km/850 Höhenmeter über 35 km/1850 HM und 58,9 km/2400 bis hin zur Kombiwertung über denn 93,9 km und 4250 Höhenmeter werden angeboten. Dort wo der Schwarzwald und Deutschland`s Trailstrecken am Schönsten sind – im Zweitälerland.

Nicht jeder wird ihn kennen, den Franken Hubert Karl. Viele jedoch wissen um seine läuferische Heimat in Zeil am Main. Dort, wo er den Abt-Degen-Lauf (am 14. Oktober 2017), den Zeiler Waldmarathon (11. November 2017) und viele Laufkurse schon seit vielen Jahren organisiert. Ultraläufer kennen ihn natürlich auch. Denn Hubert Karl ist der Mann, der den Spartathlon schon zum 20. Mal gemeistert hat. Dabei ist der Franke keine Rakete, der schnell mal alles durchlaufen will, was viele heute zum Laufen und zu schnellen Erfolgen bringt. Er macht es mit Bedacht. Ja, auch das ist beim Ultralauf angesagt, vor allem das! Über seine Lauferfahrungen berichtet der Dipl.-Lauftherapeut in seinem Buch -lebensprinzip bewegung- 
Ultraläufer – der Franke Hubert Karl

Von Erwin Fladerer und Rosi Ober
Eine Bildergalerie gibt es hier
Die Ergebnisse hier

… und das hat beim Marktplatzfest immer auch mit Sport zu tun. Der Ort im Dunstkreis von München ist bekannt für den Laufsport. Neben dem Crosslauf im Winter hat der Straßenlauf in Markt Indersdorf schon seit 24 Jahren einen Namen. Diesmal richtete SG-Chef Michael Rauch mit seinem großen Helferkreis im Rahmen des Straßenlaufes auch die Oberbayerischen Meisterschaften über 10 Kilometer aus. Diese Titel errangen bei sommerlichen 30 Grad bei den Frauen die Gesamtsiegerin Anahita Hazrat (LAG Mittlere Isar – 42:39 Minuten) und bei den Herren Danilo Friedrich (MTV Ingolstadt – 35:13 Minuten). Die weiteren Titelträger in den Altersklassen hier

…und wieder einmal hat sich die SG Indersdorf und Michael Rauch ins Zeug gelegt, um nach dem Crosslauf im Februar den Straßenlauf im August zu organisieren. Da ist er nun: am Samstag, den 5. August bewegt sich wieder eine ganze Menge und spannend wird es beim Finale zum König-Ludwig-Cup und bei den Oberbayerischen Meisterschaften auf der 10-km-Strecke. Also hinkommen und mitmachen, Zuschauer mitbringen. Der Moderator Artur Schmidt kennt Markt Indersdorf, seine Athleten und Zuschauer. Info: www.sg-indersdorf.de

Nicht weil es derzeit so heiß und durstig ist, fällt die Wahl der Getränke oftmals auf ein frisches, alkoholfreies Bier. In der aktuellen Ausgabe der Bayerischen Laufzeitung 2017 ist das Thema Bier von vorne bis hinten präsent. Und nicht selten fällt die Wahl bei den Läufern auf ein MAXLRAINER, ein echt Bayerisches Bier. Nun hat die Schlossbrauerei zum zehnten Mal (!) in Folge den Bundesehrenpreis verliehen bekommen. Keine deutsche Brauerei hat mehr Bundesehrenpreise erhalten als die MAXLRAINER. Wer dieses Bier liebt, wird erst recht das Bräustüberl kennen – oder jetzt neu das Buch „Bayern, Bier und Brauchtum“. Viel mehr MAXLRAINER gibt es im Getränkehandel oder auf www.maxlrain.de

Die Sensation ist perfekt – der aktuelle Weltrekordhalter im Marathon, Dennis KIMETTO (Kenia/2.02.57 aufgestellt in Berlin 2014) startet erstmals in Österreich.
Am 20. August wird er gemeinsam mit dem Vorjahressieger und Teamkollegen Peter KIRUI (Halbmarathon Bestzeit 59.22) bei KÄRNTEN LÄUFT an den Start gehen. Motiviert durch das schöne Ambiente am Wörthersee in Verbindung mit ein paar Trainingstage in einem entspannten Veranstaltungsumfeld von KÄRNTEN LÄUFT und einem abschließenden Halbmarathon bereiten sich die Stars aus Kenia für die großen Herbstmarathons in Berlin bzw. New York vor. Nach den ehemaligen KÄRNTEN LÄUFT Startern und Wörthersee Halbmarathon Gewinnern Wilson KIPSANG (ehemaliger Weltrekordhalter aus Kenia/Bestzeit 2.03.13 gelaufen in Berlin 2016) und Eliud KIPCHOGE (aktueller Olympiasieger und mit 2.00.25 inoffiziell der aktuell schnellste Marathonläufer der Welt/Testrennen in Monza 2017/aktuell 2.03.05 gelaufen in London 2016) schließt sich bei der KÄRNTEN LÄUFT der Kreis der besten drei Marathonläufern der Welt.

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